Pelita.online – Musim hujan dan cuaca yang kadang tidak menentu membuat imunitas menurun, padahal saat ini di tengah pandemi Covid-19 dimana kita bertanggung jawab untuk menjaga diri masing-masing agar tidak terinfeksi.
Cara terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh adalah dengan rutin mengonsumsi makanan dan minuman yang berkhasiat. Salah satunya adalah teh jahe.
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa teh jahe punya banyak khasiat, mulai dari menghangatkan tubuh hingga membuat kulit tampak lebih muda. Selain punya banyak khasiat, bahan dasar teh jahe pun mudah ditemui dan harganya cukup terjangkau, sehingga meraciknya pun tentu bukan perkara sulit.
Nah, berikut ini cara meracik teh jahe:
1. Kupas kulit jahe hingga hanya tersisa bagian dalam yang berwarna kuning muda. Cuci dengan air bersih kemudian parut kasar.
2. Masukkan parutan jahe dan daun teh dalam teko
3. Masak air hingga mendidih, kemudian tuang dalam teko. Aduk perlahan hingga warna air berubah menjadi gelap dan aroma jahe tercium.
4. Tambahkan madu dan lemon
5. Segera minum saat teh dalam suhu hangat.
Sumber : Sindonews.com
