Pelita.online – Pandemi Covid-19 sedikit banyak telah menimbulkan dampak dalam kehidupan, dalam bentuk tekanan psikologis yang bisa berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Untuk mencegah depresi terjadi, salah satu yang bisa dilakukan adalah menjaga interaksi sosial dengan orang terdekat, baik teman maupun keluarga.
Digital influencer dan youtuber Indonesia, Raditya Dika, mengakui, pandemi Covid-19 memberikan perubahan yang luar biasa bagi kehidupan banyak orang.
“Banyak pekerjaan yang terhambat atau berganti format. Kini dengan segala sesuatu yang mayoritas di kerjakan di rumah, harus cermat berbagi waktu dan energi antara pekerjaan dan keluarga,” kata Raditya Dika, di sela acara virtual press conference PT AIA Financial Program Share The Love, Selasa (20/10/2020).
Menurut Raditya, hal tersebut tentu saja menjadi menjadi tantangan. Pasalnya, kondisi pandemi Covid-19 merupakan hal yang tak terduga dan menjadi pengalaman pertama bagi banyak orang.
“Untuk itu, saya berusaha untuk terus produktif, tetap berpikiran positif, sambil terus menjaga kesehatan mental dan fisik. Salah satunya, dengan terus berkomunikasi dengan orang-orang terdekat untuk saling memberi dukungan dan menguatkan,” tandasnya.
Sumber:BeritaSatu.com
