Pelita.online – Virus corona Covid-19 tidak hanya menyebar melalui mulut dan hidung, tetapi juga mata. Karena itu, melindungi dan menjaga kesehatan mata adalah langkah penting dalam mencegah penyebaran.
“Meskipun virus corona Covid-19 bisa menyebar melalui banyak cara, tapi tindakan pencegahan yang tepat bisa mengurangi risiko terinfeksi yang signifikan,” kata dokter mata Sonal Tuli, MD, juru bicara American Academy of Ophthalmology dikutip dari AAO.
Sonal Tuli menyarankan semua orang lebih sering mencuci tangan, menghindari menyentuh atau menggosok hidung, mulut dan mata selama pandemi.
Adapun langkah-langkah lain yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata, antara lain:
1. Gunakan kacamata sebagai pengganti lensa kontak
Saat ini belum ada bukti bahwa pemakaian lensa kontak meningkatkan risiko infeksi virus corona Covid-19. Tapi, pemakaian lensa kontak yang membuat orang lebih sering menyentuh mata bisa menjadi salah satu faktor risiko.
“Pertimbangkan untuk menggunakan kacamata lebih sering, terutama bila Anda cenderung sering menyentuh mata,” katanya.
Penggunaan kacamata juga mengurangi risiko iritasi dan mencegah tangan menyentuh mata, berbeda dengan penggunaan lensa kontak.
2. Kacamata memberikan tambahan lapisan perlindungan
Lensa atau kacamata hitam korektif bisa melindungi mata dari tetesan cairan pernapasan tubuh yang terinfeksi. Tapi, perlu diingat bahwa kacamata tidak memberikan keamanan 100 persen.
Virus masih bisa menjangkau mata dari sisi yang terbuka, bagian atas dan bawah kacamata. Jika Anda bertugas merawat pasien atau orang yang berpotensi terpapar, maka penggunaan kacamata pengaman bisa menawarkan pertahanan lebih kuat.
3. Sedia resep obat mata
Para ahli menyarankan pasien untuk membeli obat-obatan mata yang dibutuhkan selama karantina. Jika memungkinkan, Anda perlu menyediakan obat-obatan itu selama lebih dari 1 bulan, seperti obat tetes glaukoma.
Bila tidak, Anda bisa meminta bantuan apoteker atau dokter mata untuk rekomendasi tersebut. Anda juga bisa segera membeli obatnya jauh sebelum waktu habis.
4. Hindari menggosok mata
Menggosok mata memang kebiasaan alami manusia, tapi berusaha menghentikannya bisa menurunkan risiko infeksi virus corona Covid-19.
Jika Anda merasa mata gatal, gunakanlah tisu untuk menyentuhnya atau cuci tangan pakai sabun terlebih dahulu.
Pertimbangkan pula untuk menggunakan tetes pelembab mata untuk menghindari mata kering. Karena mata kering juga bisa menyebabkan gatal.
Sumber : Suara.com
