Pelita.Online – Tidak hanya menjadi salah satu ibadah wajib, puasa juga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan lho, selain mencari tahu tips puasa, tentunya kamu juga harus tahu apa saja manfaat puasa. Penasaran apa saja manfaat dari puasa bagi kecantikan? Berikut penjelasannya :
Mengganti Sel Tubuh yang Rusak
Beautynesian, tahukah kamu kalau ketika sedang berpuasa sel-sel tubuh tergantikan dengan cepat? Proses peremajaan sel terjadi dengan cepat ketika berpuasa karena cadangan energi yang tersimpan dalam organ-organ tubuh dikeluarkan sehingga melegakan pernapasan organ-organ tersebut, termasuk kulit.
Kini, kamu tidak perlu lagi khawatir ketika melihat kulit kering dan kusam saat sedang berpuasa, karena itu tandanya kulitmu akan tergantikan dengan sel-sel yang baru lebih cepat dari biasanya. Apalagi jika kamu menjalankan salah satu tips puasa yaitu mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan gizi dan zat-zat yang baik bagi tubuh ketika makan sahur dan berbuka puasa.
Membersihkan Kulit dan Menjernihkan Mata
Manfaat yang kedua ini pasti tidak akan kamu sangka sebelumnya, Beautynesian. Selain dapat meregenerasi sel kulit dengan cepat ketika berpuasa, ternyata berpuasa juga bisa bermanfaat untuk membersihkan kulit dan menjernihkan mata, lho. Hal ini terjadi karena proses detoksifikasi yang terjadi selama puasa, sehingga racun yang ada di setiap sel tubuh akan dikeluarkan secara bertahap, termasuk kuman atau kotoran penyebab jerawat.
Racun tubuh yang selama ini memengaruhi kesehatan mata juga dapat dikeluarkan ketika berpuasa, sehingga mata kamu menjadi nampak lebih jernih dan indah lain dari biasanya. Mengonsumsi jus wortel ketika berbuka puasa juga dapat membantu menjaga kesehatan mata kita lho, Beautynesian.
Tampak Awet Muda dengan Berpuasa
Beautynesian pasti mau selalu tampil awet muda kan? Nah, salah satu manfaat puasa bagi kecantikan wanita yaitu bisa membuat awet muda. Hal ini bisa terjadi masih karena proses detoksifikasi yang terjadi secara cepat dari biasanya saat berpuasa. Semua racun dalam tubuh dikeluarkan dengan waktu yang singkat sehingga dapat teregenerasi dengan cepat sehingga membuat kulit tampak selalu segar dan sehat dan awet muda.
